ヨガとは心の動きを止めることである!?言葉通り解釈してはダメだよ

ヨガの教典である「ヨガ・スートラ」というものに、ヨガの定義が書かれているのですが …

他人に客観的に指摘していることを自分には全くできていないのなんでだろう

  2016/08/09    ヨガ

普段生活していて、いつも疑問に思うことがあります。 他人には適切に指摘できるのに …

考え方次第ではどんなシチュエーションであってもヨガはできるよ

  2016/08/08    ヨガ

私が常々思っていることとして、「ヨガを行う」という言葉そのものに違和感があるとい …

松山市の「三津浜花火大会 2016」は一万発の花火に彩られて見事だったよ

  2016/08/07    お出かけログ

数年前から毎年観に行っている 三津浜花火大会 ですが、今年も例に漏れず参加してき …

あなたにとっての当たり前は他の人にとっては当たり前じゃなんだよ

ヨガ教室で座学を学んでいる時、突然に意見を求められることがあります。基本的にヨガ …

いつもと違うものを選ぶだけであなたは成長する

いつもの行きつけの飲食店で、いつもと同じものを注文する。顔なじみのショップでいつ …

日々の生活で取組んでいる「習慣化」の今を定期報告【2016年7月】

  2016/08/04    習慣化

当ブログでは習慣化に取り組み、その進捗状況を定期報告することにしています。 基本 …

頭で考えて行動できないよりも、行動してみてあとで考えるくらいがちょうどいい

私も含めて、 考えすぎて行動できない という人がよくいます。行動できない理由は考 …

「考える」ことよりも「感じる」ことを大切に生きてみよう

前回は「知る」ことと「わかる」ことは違うということを書きました。言葉遊びのようで …

「知っていること」と「わかっていること」は同じようで全然違いますよ

私がヨガと出会ってもう10年以上になりますが、ここ数年でヨガについてより深く知り …