プリズナートレーニングの本プリズナートレーニング

プリズナートレーニングと出会って2年が経過した現在の私の向き合い方 #プリズナートレーニング

プリズナートレーニングに出会って2年が経過しました。 最初に出会ったころのように情熱的に継続しているわけではありませんが、細々と継続しています。 途中で内容を補完する形で3冊の本がリリースされました。それらの内容も含めて…

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プリズナートレーニング「実践!!!スピード&瞬発力編」はまるで雲を掴むような難易度の高さで愕然としたぞ #プリズナートレーニング

ついに完結編となるプリズナートレーニング「実践!!!スピード&瞬発力編」がリリースされました。 結論から言って、内容はトップアスリートが扱うようなレベルであり、健康増進を目的に扱うようなレベルではありません。 た…