雑誌「Tarzan」は筋トレ雑誌じゃない!ライフスタイルをデザインする私のバイブルです

   

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「ライフスタイルをデザインする」

それが私の人生のテーマであり、当ブログにもそのエッセンスをたくさん取り入れているつもりです。

もちろん、自分のライフスタイルを極端に曲げすぎると生きづらくなってしまうのでダメですが、逆に惰性で生きているだけでは、「ありのままの自分の生き方」 と言えば聞こえはいいですが、進歩や変化をすることもないんじゃないかと思いますし、張りがないですよね。

自分が居心地のいい空間をつくったり、使うのが楽しくなる道具を発見した時の喜びを味わったり、理想の体型を目指してトレーニングや食事を工夫したりと、ライフスタイルをデザインするというのは誰もが無意識に実施していることかもしれませんけどね。

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雑誌 「Tarzan」がライフスタイルを意識するきっかけとなった

職場にボディビルディング系のジムに通っていた経験がある女性職員がいて、その人との話の中でこの雑誌を知りました。

内容が筋トレ系のものが多かったので、てっきり筋トレ系雑誌だと思い込んでいましたが、そういうわけでもなさそうです。

「快適なライフスタイルの追求」が『ターザン』のコンセプト。スポーツ、
フィットネス、ヘルス、ウェルネス、クルマ、アウトドア、などの情報を、独自
の視点で展開しています。楽しくカラダを動かし、快適な生活を目指す、知的な
行動派に支持されているアクティブ・ライフスタイル・マガジンです。

App Store 内アプリ紹介「『Tarzan』とは?」より引用

この考え方は私の求めるものと非常に合致していて、もう10年以上読み続けています。

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ライフスタイルを追求するとやはりボディメイクは避けられない!?

当ブログのメニューバーを見てもわかりますが、ヨガ筋トレ医療と健康などの 身体に関わる内容 がいくつか入っています。

もちろん育児・子育てとか、その時々でライフスタイルは変化していきますが、やはりベースに健全な肉体と精神があってこそだと思います。健康はお金では買えませんし、欲しいと思ってすぐに手にはいるものでもありませんからね。

それゆえ、雑誌「Tarzan」もトレーニング系の内容が多くなってしまうのでしょう。それが「筋トレ雑誌」という誤解を生むのかもしれませんね。

当然ですが Tarzan にはクルマやアウトドア、アパレルやサプリメントなどのいろんな情報が詰まっていますし、情報のソースやデータの取り方などもしっかりしていて、非常に役に立つ内容がたくさんあります。

私は理学療法士ですので運動療法の専門家ですが、栄養に関しては素人同然でしたので、Tarzan からものすごく知識をもらいました。

別にムキムキの肉体を目指しているわけではないという人でも、一読の価値がありますよ。

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心地いいライフスタイルを構築することは人生を豊かにすること

お気に入りの服に身を包んで出かければ、それだけでハッピーな気持ちになりませんか?

大好きな自転車で出かければ、通勤もちょっとしたツーリングに感じられませんか?

そもそも、たまの外食で自分が嫌いなものを食べますか?

心地いいライフスタイルを構築するということは、自分の周囲をお気に入りのアイテムや習慣で埋めていくことと似ています。

それは、いつもの日常を自動的に半永久的に幸せな時間と空間に変えてくれる単純かつ合理的なメソッドです。

こう書くと大げさに聞こえそうですが、おそらく誰もが無意識にそれを実践しているんだと思います。ただ、それを明確に意識していないだけなのかもしれません。

いちど自分のライフスタイルを見直してみましょう。

そしていろんなエッセンスに分解して、具体的に言語化してみましょう。

そうすれば、自分が求めるライフスタイルが明確になり、そこに向かっていくための道筋が開けてくるでしょう。

そうなったときに、このTarzan (ターザン)という名の雑誌は、もしかしたらその道筋を進んでいくための助けになるかもしれません。

Tarzan magazine

無料
(2016.05.17時点)
posted with ポチレバ

 - シンプルスローライフ, ボディメイキング

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