6月21日が「国際ヨガの日」に制定!本格的なヨガ時代の到来!

   

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ヨガを愛する全ての人に朗報です。

この度、インドのモディ首相が国連総会で演説し、6月21日を「国際ヨガの日」 とする提案が2014年の12月11日に可決されました。

先日の「国際ヨガの日」には、ヨガを冠する団体や組織がこぞってイベントを開催し、業界ではちょっとしたお祭りさわぎとなりました。

ヨガ業界ではお祭りさわぎとなった「国際ヨガの日」

モディ首相の演説では、ヨガの素晴らしさやインド発祥のヨガを世界に発信したいという想いが述べられていたようですが、はっきり言ってこれを国連が採択したというのはちょっと意外でした。

でも、ヨガの持つ力が徐々に科学的根拠に裏付けられたものとなりつつあるわけですし、何の効果もなく根拠もないものが5000年前から絶えることなく今まで続くはずはありません。

今では健康志向の高い人や美容効果を狙った女性などの、一部の愛好者だけが行うものというイメージがあると思いますが、今後はヨガが当たり前と言われるほどにもっと広く知られて行われるようになるのでしょうね。

そんな中で、私はというと先述したようなことに想いを馳せながら、普通に自宅でヨガしていました。

私がお世話になっているスタジオでは「全クラス無料」というイベントを開催していたようですが、スケジュールが合わなくて参加できなかったんですよね。私もヨガを行うものの端くれとして、来年はちょっとこのお祭りさわぎに便乗してみようと思います。

健康に向き合うスタンスは時代とともに変わりつつある

私が思うヨガとは、健康を積極的につかみ取りに行くために非常に適したツール であると考えています。

参考:東洋医学と西洋医学の違いから紐解く「自分の健康を他人任せにしない」生き方とは | 歳月庵

病院というのは、基本的に怪我や病気によって健康が損なわれたら訪れる場所です。この考えが当たり前になっていることは、問題であると私は考えています。

この考えには、病気になっても頼れる場所があるから大丈夫 というふうな後手の考え方と、治してもらえる という受け身の姿勢が隠れています。

確かに現代の医療ではかなりの部分の怪我や病気が治りますから、世の中の人たちに安心を与えているというのはすごく嬉しいことです。

でも、今後は病気にならない生き方 を模索し、自分の健康には自分で責任を持つ というスタンスを身につける必要があると思っています。

日本の医療制度が今後も永久に続くという保証はありません。

どんな病気になっても必ず完治するわけではありません。

自分の健康を他人任せにするというナンセンスな考え方を改めて、心身ともに健康であり続けるために、ヨガは私の考える最良のパートナーではないかと思います。

健康で長生きするには努力が必要です。今の世の中においては、普通に暮らしていれば健康が普通に続くというわけではありません。

ぜひ、健康を自らの手で積極的に掴みに行くという攻めの姿勢へとパラダイムシフトしてみましょう。

世の中はもう動き出しているのですから。

参考:6月21日は「国際ヨガの日」に制定 | インドのナレンドラ・モディ(Narendra Modi)首相 | ヨガジェネレーション

 - ヨガ

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