季節の変わり目や職場の雰囲気に翻弄されないように自分をもういちど見つめてみる

   

このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket

405e5b00274066e9f03447a3f4b4bc54.jpg

ここ数日は妻や子供の体調も悪く、職場全体の雰囲気も悪く、その影響か私の気持ちもイマイチ上がってきません。

いくら自分の生活や心情を客観的に見てみても、特に理由もなく不調なわけですが、こういった季節の変わり目というのはそういうものなのかもしれませんね。

季節のせいだと言ってしまえば打つ手なしという風にも捉えられますが、そんなことはありません。身につけるものや口にするものをちょっと工夫して、快適な気分になれるように勉強していきたいものです。

やる気スイッチがオフになる

最近は身近に不幸な出来事もありました。

参考:赤ちゃんが産まれてくるのは当たり前のことじゃない!二人目の子供の出産を前にして改めて命の尊さを思い知る | 歳月庵

それがきっかけというわけではないのですが、私の周囲は最近になってちょっと空気が重くなっています。

詳細は割愛しますが、どんなにカラ元気を振り絞ってもその重たい空気を払拭するのが難しそうなのです。

自宅に帰ればブログはおろか、ヨガや筋トレも手につかない始末。ヨガなんて完全に習慣化できていたものですが、最近は全然手につきません。

そもそも、その習慣化を定期的にブログで報告すると言っておきながらそれすらできていない始末ですからね。

はぁ、悩ましい。

季節の変化や周囲の空気感に敏感に影響される私

ヨガやアーユルヴェーダの教えを学べば、自分の気を乱す原因の代表格だとわかります。周囲の雰囲気や微妙な季節の変化に過剰に反応してしまい、本来あるべき自分を見失ってしまうのです。

この様子だと、この先も周囲の人間関係がちょっとギクシャクしただけで仕事そのものが辛くなったり、季節の変化という避けられないものに自分の人生を支配され続けるということになるのでしょう。

それだけは避けたいです。

こういう時はヨガして寝よう

こういった時こそ、本当はヨガをしたほうがいいんでしょうね。自分の体と心と精神をうまくコントロールして快方に向かわせることが大切です。

そして、無駄に起きておくくらいなら早く寝て体調を整えましょうということですよね。

ブログのエディタが真っ白だということをTwitterのエディタに書いてるようではまだまだですね。

先述したように、季節なんてこの先の人生で何十回も何百回も変わっていくのです。これでいちいち翻弄されているようではどうしようもありません。

かといって、無理に力ずくで争うというのもナンセンスなことです。季節や自然の摂理を受け入れ、柔軟にその時のベストを尽くせるように変化していく姿勢を今一度、思い出しておきたいものです。

Posted by 愛媛ブロガー Atsushi(@Atsushi_k0

 - 雑記

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  •    
  • follow us in feedly
Loading Facebook Comments ...

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

強い信念はどんな言い訳をも凌駕する

以前にツイッターで、私がいかにブログに割ける時間がないかを力説したことがありまし …

謙虚さは最高の魅力であり、最高の武器でもある

仕事柄、毎日多くの出会いがありますが、その度に思います。話していて気持ちの良い人 …

専門家は「専門家」という言葉に甘えてないで専門外のことをたくさん勉強すべきだぞ

専門家っていう言葉について、最近疑問に思っていることがあります。職場の後輩たちが …

やりたいことがたくさんあるのに時間が足りないから、やりたいことと1日の過ごし方を可視化してみたら気づくこともあったよ

私にはやりたいことがたくさんあるのですが、残念ながら1日は24時間しかありません …

入浴中にシャンプーとリンスを間違えない確実な方法

おそらくどこの家庭にもあるであろうシャンプーとリンス(家庭によってはトリートメン …

ブログで振り返る2016年のAtsushiの主な出来事まとめ。年始の抱負通りの変化に満ちた1年となりました

2016年もあとわずかです。 今年の初めに激動の1年を予感していましたが、終わっ …

収穫の秋の到来!私が声を大にして語りたい「今年の収穫」とは #shukaku2015

11月も半ばにさしかかり、もうそろそろ今年を締めくくる季節になってきたんですかね …

ネット通販で靴を買うときにサイズがちゃんと合うか不安なあなたへ

私はブーツがかなり好きです。あまり数多くは持っていませんが、やっとブーツの季節が …

連続するライフイベントに伴う高額な金銭の扱いが続いて怖くなってきた

人生のなかで高額な買い物といえばやはり家、ついで自動車というのが世間の相場ではな …

目の前の問題にただジタバタするよりも、まずは全体像とゴールを捉えて道筋をイメージすることが先決

何気ない平穏な日常を邪魔するのは、いつだって突然引き起こされるトラブルだったりし …