「 ヨガ 」 一覧

「2014.8.8〜10. 3days Aya Niizeki ♥ Special yoga workshop」に参加してみた

  2014/08/13    ヨガ

巷には「〇〇ヨガ」っていうのがたくさんありますよね。その全てに精通するのは難しい …

ヨガを生活の一部にするために、スタジオ通いを始めました

  2014/08/01    ヨガ

本格的なヨガの練習を始めました。 今までも自宅で頑張って練習していましたが、定期 …

ヨガを続けることで見えてきた「ストレッチ」の新しい解釈

  2014/07/01    ヨガ

  私はヨガを始める前からライフワークとしてストレッチを継続していまし …

「ワナカムヨガスクール継続学習@愛媛」に参加してきたよ

  2014/06/23    ヨガ

昨年に引き続き今年も参加してきましたよ、2014.6.21~22に開催されたマス …

Rupali先生による「Candlelight Yoga@Pono Yoga愛媛」に参加してきたよ

  2014/02/07    ヨガ

いつもお世話になっているPonoYogaさんのお誘いで『Rupali先生による「 …

人生におけるゴールとは

  2014/01/24    ヨガ

病院で働いていると、よく「もういつ死んでもおかしくない年齢だからね」なんて言葉を …

「Pono Yoga」基礎コース修了しました

  2014/01/12    ヨガ

このたび、ポノヨガの基礎コースを修了することができました。試験とかもあってかなり …

理学療法士の私がヨガを学んでいて戸惑ったこと

  2014/01/11    ヨガ

ヨガを基礎の基礎から学びはじめて約3ヶ月ほど経過しています。 私は普段は理学療法 …

痛みだと思っていた感覚が、実は痛みではなかった!?

  2014/01/07    ヨガ

昨日のハタヨガのクラスでは股関節伸展での膝屈曲のワークで思わず叫ぶほどの痛みがあ …

多忙なときでもヨガを継続する秘訣とは?

  2014/01/05    ヨガ

年末年始の暴飲暴食のツケを回収しようと今日もヨガ教室に行ってきました。今日は実技 …