「 ヨガ 」 一覧

頭で考えて行動できないよりも、行動してみてあとで考えるくらいがちょうどいい

私も含めて、 考えすぎて行動できない という人がよくいます。行動できない理由は考 …

「考える」ことよりも「感じる」ことを大切に生きてみよう

前回は「知る」ことと「わかる」ことは違うということを書きました。言葉遊びのようで …

「知っていること」と「わかっていること」は同じようで全然違いますよ

私がヨガと出会ってもう10年以上になりますが、ここ数年でヨガについてより深く知り …

私のヨガは次のステージへ!基礎コースパート2受講開始!

ヨガは基本的には誰かと競ったり比べたりすることではなく、自分と向き合いながら行う …

健康面で余裕がなければ心に余裕がなくなるのは大人も子供も同じこと

  2016/07/03    ヨガ, 子育てログ, 日記

先週の月曜日から、2歳5ヶ月の娘がアデノウイルスに罹患しています。通常であれば高 …

6月21日が「国際ヨガの日」に制定!本格的なヨガ時代の到来!

  2016/06/24    ヨガ

ヨガを愛する全ての人に朗報です。 この度、インドのモディ首相が国連総会で演説し、 …

ヨガに向いている人ってどんな人?私の考える「ヨガを勧めたい人」の5つの特徴とは

  2016/06/15    ヨガ

周囲の人に話を聞いてみると「ヨガって身体が柔らかい人がやるものでしょ?」という具 …

ヨガやアーユルヴェーダの知識をまとめるのに最適なモレスキンのドットノートブック(ドット方眼)ハードカバーの良さとは

  2016/06/14    ヨガ, 雑記

ヨガやアーユルヴェーダのワークショップやセミナーを受講していくと、知識や技術がど …

習慣化するということは「片時も頭から離れなくなる状態」になること

  2016/06/09    ブログ運営, ヨガ, 習慣化

習慣化するということは、ライフスタイルをデザインするために大なり小なり、誰もが行 …

「自分に余裕がないと他人には優しくできない」という事実を意識すれば行動は変わりませんか?

  2016/06/07    ヨガ

自分の心にゆとりがないと他人には優しくできないというのは、おそらく多くの人が知っ …