「 医療と健康 」 一覧

しっかり疲れを取るための「深睡眠」を得るために私が実践しているたった1つのこと。

  2012/09/29    医療と健康

ども、Atsushi(@atsushi_k0)です。 私自身、睡眠に関してはあま …

カラーコンタクトが我々の目にもたらす悪影響とは

  2012/09/26    医療と健康

こんばんは、Atsushi(@atsushi_k0)です。 今では一般的に使用さ …

糖尿病予防には「筋トレ単独」でも効果が高いことが判明。

  2012/09/04    医療と健康

どうも、Atsushi(@atsushi_k0)です。 今回は糖尿病の話をひとつ …

関節は運動で勝手に鳴るのはいいけど意図的に鳴らすのは危険だぞ

  2012/07/12    医療と健康

まいど!Atsushi(@atsushi_k0)です。 みなさん(または周囲にい …

ほとんどの人が勘違いしている「背筋を伸ばしたいい姿勢」の本当の意味とは

  2012/04/14    医療と健康

猫背を治そうと意識しすぎてハト胸っぽくなった経験のあるAtsushi(@atsu …