「 医療と健康 」 一覧

意外と知らない「寝る前にコップ一杯の水を飲む」の正しい飲み方とは

  2016/03/13    医療と健康

寝る前にコップ一杯の水を飲むことの恩恵は、最近流行りの健康番組や雑誌などでよく紹 …

睡眠不足はあらゆるパフォーマンスを低下させる!あなたは今すぐ眠るべきだ!

  2016/03/10    医療と健康

ありがたいことに、先日ある後輩から指摘を受けました。その内容を一言で言うと「あな …

私の妻が短期間で乗り物酔いを克服した方法とは

  2016/01/16    医療と健康

私の妻はかなり乗り物酔いがひどく、特に車酔いに関しては悩みの種となっています。と …

飛行機やジェットコースターでふわっとなるときの気持ち悪さをなくすコツ

  2016/01/16    医療と健康

私はよく出張で飛行機に乗ったり、家族サービスで訪れたデーマパークや遊園地でジェッ …

歯科衛生士さんが教える「あなたが選ぶべき歯磨き粉のタイプ」とは

  2015/11/15    医療と健康

最近通っている歯医者の通院がやっと終わりました。 恥ずかしながら、私は15年ほど …

医療従事者であれば忙しい時こそ笑顔でいられる努力が大切

  2015/10/26    医療と健康

以前に職場(病院)の後輩からこんな相談を受けました。 内容は「病棟の看護師さんが …

あなたにとって最適な1日の睡眠時間は8時間ではないかもしれない

  2015/07/31    医療と健康

健康長寿のために最適な睡眠時間は約8時間というのが一般的に言われていますが、果た …

関西でよく使われる言葉「日にち薬」ってどんな意味?

  2015/07/15    医療と健康

職場の先輩に言われて初めて知ったのですが、「日にち薬」という言葉は日本全国どこで …

突発性発疹で泣きじゃくる私の娘に効果的だった対応策とは

  2015/06/06    医療と健康

娘は今、ちょうど1歳4ヶ月になりスクスクと育っています。しかし可愛いですね。なん …

デジタル認知症を予防するために実践しているちょっとした3つのコツ

  2015/05/31    医療と健康

「デジタル認知症」という言葉を耳にするようになってから、少し自分でも対策を試みる …