「 医療と健康 」 一覧
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意外と知らない「寝る前にコップ一杯の水を飲む」の正しい飲み方とは
2016/03/13 医療と健康
寝る前にコップ一杯の水を飲むことの恩恵は、最近流行りの健康番組や雑誌などでよく紹 …
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睡眠不足はあらゆるパフォーマンスを低下させる！あなたは今すぐ眠るべきだ！
2016/03/10 医療と健康
ありがたいことに、先日ある後輩から指摘を受けました。その内容を一言で言うと「あな …
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私の妻が短期間で乗り物酔いを克服した方法とは
2016/01/16 医療と健康
私の妻はかなり乗り物酔いがひどく、特に車酔いに関しては悩みの種となっています。と …
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飛行機やジェットコースターでふわっとなるときの気持ち悪さをなくすコツ
2016/01/16 医療と健康
私はよく出張で飛行機に乗ったり、家族サービスで訪れたデーマパークや遊園地でジェッ …
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歯科衛生士さんが教える「あなたが選ぶべき歯磨き粉のタイプ」とは
2015/11/15 医療と健康
最近通っている歯医者の通院がやっと終わりました。 恥ずかしながら、私は15年ほど …
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医療従事者であれば忙しい時こそ笑顔でいられる努力が大切
2015/10/26 医療と健康
以前に職場（病院）の後輩からこんな相談を受けました。 内容は「病棟の看護師さんが …
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あなたにとって最適な１日の睡眠時間は８時間ではないかもしれない
2015/07/31 医療と健康
健康長寿のために最適な睡眠時間は約８時間というのが一般的に言われていますが、果た …
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関西でよく使われる言葉「日にち薬」ってどんな意味？
2015/07/15 医療と健康
職場の先輩に言われて初めて知ったのですが、「日にち薬」という言葉は日本全国どこで …
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突発性発疹で泣きじゃくる私の娘に効果的だった対応策とは
2015/06/06 医療と健康
娘は今、ちょうど1歳4ヶ月になりスクスクと育っています。しかし可愛いですね。なん …
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デジタル認知症を予防するために実践しているちょっとした3つのコツ
2015/05/31 医療と健康
「デジタル認知症」という言葉を耳にするようになってから、少し自分でも対策を試みる …