先週末は感染性胃腸炎にかかってしまい、すべての予定をキャンセルして寝込んでいました。しかも一家全滅でした。 体調にはかなりきをつけている方だと思っていましたが、年に１回はどうしてもかかってしまいますね。 これを「病気にか…

食事の後って異常に眠くなりませんか？ 特に昼食後の眠気というのはもはや自分の努力では太刀打ちできないレベルです。なので今までは、潔くお昼寝することで乗り切っていました。 でもここ数日は生活習慣をちょっと本気で見直していて…

私は10年以上も前からストレッチを日課にしていますが、身体の柔軟性は最近まで全く変化がありませんでした。 理学療法士としての知識や技術を自分の身体に投入して色々と試しましたが、逆に身体を痛めるだけで結果はほとんど変わりま…

寝る前にコップ一杯の水を飲むことの恩恵は、最近流行りの健康番組や雑誌などでよく紹介されています。 足が攣（つ）りにくくなるとか、脳梗塞や心筋梗塞を予防するとか、あとはダイエットに効果的とかも言われています。 他にも恩恵は…

ありがたいことに、先日ある後輩から指摘を受けました。その内容を一言で言うと「あなたは最近、仕事に対して情熱をもって取り組んでいますか？」です。 これは、わたし以外の先輩職員に対しても同様の思いを抱いているといった意味の発…

私の妻はかなり乗り物酔いがひどく、特に車酔いに関しては悩みの種となっています。というのも、子どもが生まれてから後部座席にチャイルドシートを装着して、子どもの機嫌をとるためにずっと下を向いているから、それまでの車酔いに拍車…

私はよく出張で飛行機に乗ったり、家族サービスで訪れたデーマパークや遊園地でジェットコースターに乗ることがあります。 別に乗れと言われれば乗れなくはないのですが、急に下がった時の「ふわっ」とした感じというか、内臓が持ち上が…

最近通っている歯医者の通院がやっと終わりました。 恥ずかしながら、私は15年ほど歯医者から遠ざかっておりまして、虫歯になっている歯や虫歯になりかけている歯を合わせると6箇所ほどの治療対象の歯がありました。 最後の通院で …

以前に職場（病院）の後輩からこんな相談を受けました。 内容は「病棟の看護師さんが怖くて、患者さんのことについて質問したいけどできません。どうしたらいいでしょうか？」 というものでした。 具体的に看護師の名前を聞いて不思議…

2015年10月18日に松山市城山公園にて開催された リレー・フォー・ライフ in えひめ に参加してきました。昨年に引き続いて２回目の参加となります。このイベントは、医療の分野では必ずどの職種の人も関わりを持つことにな…