「 アーユルヴェーダ 」 一覧

手作りの香油で自分のドーシャをコントロールしてみよう

  2019/03/23    アーユルヴェーダ

インドの伝統医学であるアーユルヴェーダによれば、人間は3つのドーシャ(大まかにい …

春野菜はなぜ苦いのか。苦味を利用したデトックス生活で暖かい季節に備えよう

  2018/03/26    アーユルヴェーダ

我々は旬の野菜を、自然の恵みとして食べる傾向があります。 ただし、春野菜って基本 …

インドのアーユルヴェーダ的おやつ「モダカ」を君は食べたことがあるか!

  2016/06/02    アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ を学んでいる知人と話している時に、インドではポピュラーなアーユ …