「プリズナートレーニング 超絶‼グリップ&関節編」は前作で語り尽くせなかった内容を補完した良書。2冊とも手元に置きたいぞ #プリズナートレーニング

  2018/04/02    プリズナートレーニング

前作のプリズナートレーニングに感銘を受けた人なら、その続編が出ると聞いた途端に予 …

春野菜はなぜ苦いのか。苦味を利用したデトックス生活で暖かい季節に備えよう

  2018/03/26    アーユルヴェーダ

我々は旬の野菜を、自然の恵みとして食べる傾向があります。 ただし、春野菜って基本 …

幼稚園バスを見るたびに吐くほど泣いていた娘が一度も休むことなく通いきったこの一年間を振り返る

  2018/03/22    子育てログ

娘がついに幼稚園に1年間通いきりました。しかも1日も休まずに通い、皆勤賞までもら …

どんなに忙しくてもヨガの呼吸法くらいなら毎日練習できるよね

  2018/03/14    ヨガ

ヨガはスタジオでオシャレなウェアやヨガマットを使って行うだけのものではありません …

愛する我が子が体調不良の連続で気持ちが休まる日がなかなかないよ

  2018/03/14    子育てログ

昨年末から子どもたちが体調不良を連発しており、親としても気が休まる時がありません …

娘の4歳の誕生日を迎えて思う「これまでの一年とこれからの一年」

  2018/02/10    子育てログ

早いもので娘も4歳になりました。 この一年のいちばん大きな変化は、なんと言っても …

patisuri～sakura（パティスリーサクラ）は個性的なシフォンケーキ専門店。娘の誕生日ケーキを特別なものにしたよ

  2018/02/04    食べ飲みログ

娘の誕生日に向けて、プレゼントとかケーキを準備しているところですが、どちらかとい …

子どもには危ないからとやらせないんじゃなくて、色々やらせてみた方がいいと思う

  2018/01/31    子育てログ

遊具が充実した公園に行くと、娘と同い年くらいの子どもが難易度の高い遊具でスイスイ …

はしもと農園（愛媛県伊予郡松前町）でいちごを限界まで頬張る幸せに浸ってきました

  2018/01/28    お出かけログ

我が家の子どもたちは（親もそうですが）いちごが大好きです。いちごが嫌いな人ってい …

プリズナートレーニングで肉体の強化に挑むことにしました　＃プリズナートレーニング

  2018/01/18    プリズナートレーニング

プリズナートレーニング というのをご存知でしょうか。 英語版では CONVICT …