プリズナートレーニングを始めて8ヶ月が経過しての記録と気付いた点や修正点 #プリズナートレーニング

プリズナートレーニング を開始して8ヶ月が経過しました。 さすがにここまで来ると …

子供の成長とともに親も柔軟に見守り方を変化させていく必要があると感じたある一日

  2018/07/13    子育てログ

4歳の娘と1歳半の息子の成長が目覚ましいです。 娘の三者面談では先生から大絶賛さ …

プリズナートレーニングを始めて7ヶ月が経過しての記録と気付いた点や修正点 #プリズナートレーニング

プリズナートレーニング を開始して7ヶ月が経過しました。 やはりここでもプルアッ …

プリズナートレーニングを始めて6ヶ月が経過しての記録と気付いた点や修正点 #プリズナートレーニング

早いもので、プリズナートレーニング をはじめてからはや半年が経過しました。 私は …

プリズナートレーニングを始めて5ヶ月が経過しての記録と気付いた点や修正点 #プリズナートレーニング

プリズナートレーニング を開始してから5ヶ月が経過しました。ここまで順調に進んで …

「プリズナートレーニング 超絶‼グリップ&関節編」は前作で語り尽くせなかった内容を補完した良書。2冊とも手元に置きたいぞ #プリズナートレーニング

前作のプリズナートレーニングに感銘を受けた人なら、その続編が出ると聞いた途端に予 …

プリズナートレーニングを始めて4ヶ月が経過しての記録と気付いた点や修正点 #プリズナートレーニング

自重のみで自分の肉体を鍛える プリズナートレーニング に取り組み始めて4ヶ月が経 …

春野菜はなぜ苦いのか。苦味を利用したデトックス生活で暖かい季節に備えよう

  2018/03/26    アーユルヴェーダ

我々は旬の野菜を、自然の恵みとして食べる傾向があります。 ただし、春野菜って基本 …

幼稚園バスを見るたびに吐くほど泣いていた娘が一度も休むことなく通いきったこの一年間を振り返る

  2018/03/22    子育てログ

娘がついに幼稚園に1年間通いきりました。しかも1日も休まずに通い、皆勤賞までもら …

どんなに忙しくてもヨガの呼吸法くらいなら毎日練習できるよね

  2018/03/14    ヨガ

ヨガはスタジオでオシャレなウェアやヨガマットを使って行うだけのものではありません …